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如何判断自己的包皮是否过长
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其实很多阳痿、早泄、勃起异常，都归功于小丁丁没有洗干净，不勃起时的小弟弟冠状沟有很多的褶皱，里面隐藏着各种细菌(尿液、污垢等等)。
导致丁丁短小：包皮垢易阻碍丁丁正常发育，如不及时治疗易形成小丁丁。
引发生殖感染：包皮垢长期堆积易患上泌尿感染性疾病，由于包皮垢等沉积物的作用，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎、生殖器疣病、疱疹等泌尿感染性疾病。
导致性功能障碍：易导致爱爱痛、困难和敏感度降低，进而导致男性功能障碍，如阳痿、早泄、射精过快和不射精等，并造成夫妻生活不和谐，降低生活质量。
导致妇科炎症：过长的包皮内积存大量包皮垢，包皮垢中饱含各类细菌，致使女方妇科病反复感染久治不愈。临床调查表明，包皮垢是女方宫颈恶变的重要病因。
刺激丁丁头引发癌变：丁丁角、丁丁乳头状瘤、尖锐湿疣、丁丁白斑、增殖性丁丁红斑症等，此类病变容易转化为丁丁癌。
根据流行病学调查证明，90%以上的丁丁癌是因为包皮过长或包茎形成的包皮垢所引起的。
导致包皮龟头炎：包皮垢易导致包皮与丁丁头经常发炎，长期炎症刺激，会造成丁丁局部组织细胞变性恶化。
清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。
平常需要时不时地翻转一下包皮，同时还应该要用清水进行包皮冠状沟的清洗。包皮不能过于频繁。因为包皮肌肤柔嫩，过多的摩擦会导致包皮皮肤破损。
清洗包皮垢时，由于由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，所以不能使用刺激性的洗涤剂，清水冲洗即可。性质较温和的香皂、淋浴露也可以。
包皮过长如强行上翻后而不能复位时，可造成包皮嵌顿，因为可能造成龟头坏死，必须立刻到医院寻求帮助。
对于未割过包皮的男性朋友来说，打灰机后的清洗很重要，因为风干的液体很可能会留在包皮内并滋生细菌。
当然，这对于割过包皮的男性朋友，同样也需要重视起来。
