如何判断自己的包皮是否过长

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       众所周知，精子是男性生孩子的最主要元素，男性兄弟如果精子出现问题，是直接影响生孩子能力的，有必要及时进行医治。男性应当如何防止和治疗弱精症？下面咱们请廊坊现代男科医院专家为我们介绍下。
     1、尽量不必或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最佳放几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能；天天11点之前睡觉，天天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食物。
     2、防止各种危害男性生孩子能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
     3、发现睾丸有不同于平常的改变，如肿大、变硬、高低不平、痛苦等，一定要及时诊治。
     4、防止噪声过度。据资料证实，男性长时间生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于削弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生失调。
     5、防止长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，致使无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
     6、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭受烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或损失活动能力。
     7、忌劳累：作业要适度，防止劳累，放松心态，劳累过度、精神压力过大会对精子的成长有负面影响。
     8、忌蒸浴：少去桑拿房、蒸气澡堂，高温蒸浴易直接伤害男性精子，按捺精子生成。
    廊坊现代男科医院温馨提醒：一旦出现疾病的话，一定要到正规的医院接受治疗，千万不可进行耽误。耽误治疗的话，不仅会对自身的健康造成伤害，另外也会增加医生的治疗难度。如果您还有任何疑问的话，您可以跟我们的在线专家进行沟通，我们的专家会真诚的为您服务。同时您还可以拨打我们的院线电话0571-88043007进行咨询。