如何判断自己的包皮是否过长

血精就是射精时伴有血丝，精液显示为红色，血精是一种不太常见的男性生殖类疾病，但是碰到这种疾病不要担心，因为血精可能不是什么严重疾病的先兆，但也不能不在意，因为血精很可能是其他一些疾病所引起的。我们应该重视起来。那么血精的预防方法都有哪些呢？

　　１。如果不慎患上此类疾病应该积极到医院检查治疗，在治疗时应该减少性刺激，尽量避免性生活，也可以适当的慢跑，游泳或者散步等做些体育锻炼。

　　２。在饮食方面则应该注意不要食用葱姜蒜，辣椒等辛辣食物。尤其要禁烟禁酒，以免造成前列腺更大的负担与损伤。

　　３。在性交时应该注意卫生，保持生殖器的清洁，以免造成感染。

　　如果有血精症状的出现，应该及时到医院诊治，以免耽误病情，另外在服药期间，不要吃辣，肥腻与生的或者冷的食物，尤其是不要进行房事。以上则是对血精症的一些预防方法，广大朋友有所了解了么？祝愿广大患者朋友们早日康复。